Quoi de neuf sur le blogue?
Pouding de chia à la vanille
Jan 03, 2022
Lire la suite...
Excellente recette à prendre comme collation ou comme petit déjeuner.
Très riche en fibres et en calcium (18 g et 618 mg respectivement !), cette recette de pouding de chia à la vanille est aussi végétalienne et soutient suffisamment pour...
L'alimentation en pleine conscience
Dec 27, 2021
Lire la suite...
Qu’est-ce que la pleine conscience alimentaire ou le «mindfull eating» ?
La pleine conscience, un concept de plus en plus à la mode, reste encore vague quand vient le temps de comprendre ce que c’est exactement. Pourtant, on peut appliquer la pleine conscience...
Potage Poireau et... Tofu!
Dec 20, 2021
Lire la suite...
Le poireau, c'est délicieux ! Pourquoi ne pas se préparer un potage rapide en y mettant les légumes fatigués du réfrigérateur? Nous avions sous la main, champignons, asperges et céleris... Et toi? Quelle sera ta création?...
Se recentrer sur l'essentiel par l'alimentation
Dec 13, 2021
Lire la suite...
Dans le monde d'aujourd’hui, tout va vite. Nous vivons à un rythme totalement effréné. Avec la technologie au bout des doigts, nous sommes littéralement bombardés d’une multitude d’information sur tous les sujets inimaginables. Il n’est...
Des muffins aux bleuets et chocolat... végétaliens!
Dec 06, 2021
Lire la suite...
Bonjour !
Un jour où je voulais faire des muffins, j'ai créé cette recette fabuleuse de muffins très goûteux!
Voici une recette de muffins vegan, c'est-à-dire qui ne contient aucun produit de source animale (donc zéro...
Débuter le yoga... Dans son lit!
Dec 04, 2021
Lire la suite...
« First thing in the morning, they say. »
Il y a tant de choses à accomplir dans une journée et la plupart des gens s’entend pour dire que le matin est le meilleur moment du jour pour tout faire. Qui a réellement le temps de faire tout ce...
Tout sur le cacao
Dec 04, 2021
Lire la suite...
L'incontournable, l'indétrônable, le délectable... Cacao! Qui dit cacao, dit chocolat. On connaît bien ce dernier, mais peux-tu en dire autant de sa constitution de base?
Voici un bref aperçu de cet aliment: Le cacao.
Avant tout
...
Salade d'épinards U-love
Nov 08, 2021
Lire la suite...
L'autre jour, j'avais vraiment envie d'une salade d'épinards avec des mûres et du vinaigre balsamique, je ne sais pas pourquoi! Alors, je te partage aujourd'hui ma petite création.
Salade d'épinards U-love
Ingrédients
- Épinards frais
- Quelques...
Mugcake à saveur d'arachides
Nov 01, 2021
Lire la suite...
Connais-tu les «mugcakes»? Ces fabuleux gâteaux dans une tasse prêts en quelques minutes seulement. Ce qui est génial avec ces desserts, c'est qu'il s'agit d'une portion individuelle que tu peux te préparer lorsque l'envie d'une...
La base... pour partir du bon pied!
Oct 25, 2021
Lire la suite...
Se connaître, c'est la base!
Qu'est-ce qui te rend heureux? Il faut chercher! Généralement, lorsque l'on veut atteindre un objectif ou obtenir un résultat en particulier, c'est que l'on en retire un certain avantage. Encore là, il faut...
Découvre les 6 secrets des gens ayant le plus de succès au monde
Inscris-toi à ce webinaire gratuit et apprends ce qui fait que les gens réussissent à un niveau élevé (et durable), apprends à appliquer ces astuces à ta propre vie et observe des changements époustouflants se produire!
00
JOURS
00
HEURES
00
MINUTES
00
SECONDES
