Quoi de neuf sur le blogue?

 

 
Astuces anti perte de temps équilibre de vie May 12, 2021

J'ai compris une chose : TOUT est possible, on peut vraiment TOUT accomplir dans la vie, mais il faut apprendre à prioriser, et donc apprendre à laisser aller certaines choses.

Qu'on le veuille ou non, notre temps est limité. Nous disposons chaque jour de 1440 minutes, incluant la nuit. Comment les...

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Poutine maison full légumes recette May 08, 2021
T'as envie d'une poutine, mais tu ne veux pas que ce soit trop lourd? J'ai la solution!
C'est lors d'un voyage à Rimouski avec mes amies que j'ai pu goûter à une poutine là-bas qui contenait des légumes! Oui oui! Poivrons, oignons et champignons si je me souviens bien. C'était délicieux et...
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Comment développer la confiance en soi? amour de soi développement personnel May 05, 2021

Selon moi, la confiance en soi est innée et il s'agit d'une compétence qui s'entretient. 

Malheureusement parfois, il peut arriver que la confiance en soi soit encombrée, embrouillée par plein de choses qui nous empêchent de la ressentir. Je crois que c'est une compétence qui peut être développée, ...

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Vous avez dit smoothie? nutrition et saine alimentation recette May 01, 2021
Avec tout cet engouement autour de ce fameux smoothie, il devient difficile de résister à la tentation de se mettre également à en préparer. Mais comment s’y prendre? Voici un petit mode d’emploi pour vous aider à y voir plus clair.
 

Jus ou smoothie

D’abord, comment les distinguer? La ré...
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Comment être heureuse? développement personnel Apr 28, 2021

C'est quoi le bonheur? Comment faire perdurer le bonheur dans notre vie? Comment faire pour être heureuse quand on est malheureuse, quand ça ne va pas bien dans sa vie, quand on ne voit plus la lumière au bout du tunnel? Qu'est ce qu'on peut faire pour retrouver la joie de vivre, pour retrouver sa r...

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En finir avec le jugement des autres développement personnel Apr 21, 2021

Le jugement des autres peut nous affecter. Comment faire pour se débarrasser du sentiment désagréable qui en ressort? Comment faire pour gérer cette situation? Cela nous est tous déjà arrivé de se faire juger. Ou bien t’est-il déjà arrivé de juger les autres ou toi-même? Probablement… Que faire lors...

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Comment cesser de trop penser? développement personnel Apr 13, 2021
Le problème avec le fait de trop penser est que l'on se retrouve à être complètement déconnecté de son corps et de la réalité, parce que l'on est toujours en train de se faire des scénarios dans sa tête.
 
Dans cet article de blogue, je te propose quelques solutions pour cesser de trop penser. Nul...
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STOP aux croyances limitantes! 3 étapes pour la transformation développement personnel Apr 06, 2021
Les croyances limitantes... Comment faire pour s'en débarrasser et surtout comment faire pour devenir la meilleure version de soi-même?
 

Définition

Alors première chose, qu'est-ce que sont les croyances limitantes? Selon ma définition, c'est un peu comme un dialogue intérieur, qui...
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Liste d'attente au programme de coaching Signature U-love !

Inscris-toi à cette liste pour être parmi les premiers à faire partie du programme de coaching signature ! Je demande ton numéro de téléphone uniquement pour t'aviser du début du lancement du programme afin que tu aies priorité, car on le sait, parfois les courriels on les oublie!

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