La base... pour partir du bon pied!
Oct 25, 2021
Se connaître, c'est la base!
Qu'est-ce qui te rend heureux? Il faut chercher! Généralement, lorsque l'on veut atteindre un objectif ou obtenir un résultat en particulier, c'est que l'on en retire un certain avantage. Encore là, il faut éviter de se leurrer. Parfois cet «avantage» ne te sert pas réellement. C'est une sorte d'illusion. Il y a une petite voix à l'intérieur de toi-même qui elle, le sait. Il s'agit de ton intuition. Il convient donc de découvrir, avant de se jeter tête première dans l'élaboration d'objectifs de vie, ce qui te rend le plus heureux : ce qui te fait rire comme un enfant, ce qui colle à tes valeurs, etc. Quand on pose la question : «Que veux-tu accomplir dans la vie?» Une proportion impressionnante de gens diront qu'ils veulent «aider les autres». T'es-tu déjà demandé : «Mais qu'est-ce que je pourrais bien faire pour aider les autres? L'humanité? La planète?»?
Connais-tu tes talents? Quelles sont tes passions? Apprendre à se connaître se fait aussi en se permettant d'essayer et de partir à la découverte de nouveaux passe-temps par exemple. T'est-il déjà arrivé d'avoir envie de quelque chose, puis de répondre à cette envie? Comment t'es-tu senti par la suite? Je parle ici d'un acte bienveillant envers soi, et non de dépendance nocive quelconque. C'est en apprenant à écouter cette petite voix, à lui faire confiance, et en étant ouvert d'esprit en tentant de nouvelles approches dans ce que nous désirons entreprendre, que nous apprenons à mieux nous connaître. C'est aussi de cette façon que nous pouvons nous permettre de changer certains «patterns» qui ne nous vont plus.
Peut-être que tu vas dire «Oui mais, par où dois-je commencer?» Observe. Oui, observe. Remarque ce qui te plaît et ce qui te plaît moins. Note-le mentalement ou même écris dans un cahier tout ce qui te fait sentir bien, peu importe ce que cela peut être : dessiner, manger tel aliment, passer du temps avec ton frère, pratiquer un sport... la liste peut être longue! Qu'il s'agisse d'une activité ou d'un état ressenti à la suite de paroles/actes de ta part ou de la part de quelqu'un d'autre, moi je dis «Si cela fait en sorte que tu te sente incroyablement bien, alors continue, recherche à te mettre dans cette position le plus souvent possible!» La vie vaut vraiment la peine d'être vécue, et je suis certaine que cela passe par avoir du plaisir à la vivre.
Commençons par déterminer ce qui nous met dans un état de félicité, de joie et d'enthousiasme. Et autant que possible, essayons de passer à l'action en faisant cette activité qui nous rend si heureux. Même si ce n'est que pour quelques minutes (par exemple, lire ce livre qui nous jette des regards depuis la bibliothèque!) Crois-moi, ça vaut le coup!
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